SYMPTOM
- Ofta så upplevs smärtan som diffus värk på framsidan av knät på runt och under knäskålen
- Värk vid aktivitet eller efter aktivitet
- Smärta vid trappgång och tydligare när man går ned för trappan
- Huk smärta samt smärtqa vid uppresning från sittande på huk
BEHANDLING
- Aktiv vila
- Avlasta knäleden vid smärta
- En sjukgymnast kan utforma ett träningsprogram där leden tränas utan stor belastning
- Sjukgymnastik för smärtfri träning och för att stärka muskulaturen runt knäleden
- En knäskålsavlastande ortos ger stöd och en avlastande lyftande effekt av knäskålen
ORSAKER
- Vissa anatomiska och genetiska förutsättningar ex. muskulär obalans i benet och lårmuskeln.
- Stram muskulatur i höft och lårmuskel
- Felaktigt läge av knäskålen
PFSS är ett väldigt vanligt smärttillstånd I knäleden och drabbar både aktiva och mindre aktiva personer.
Främre diffusa främre knäbesvär PFSS förekommer ofta hos växande flickor och pojkar I tonåren .
Smärta som diffus värk uppstår på framsidan av knät på, runt och under knäskålen och utlöses oftast i samband med fysisk aktivitet men är kan förekomma helt utan något specifikt skadetillfälle.
Ofta orsakas PFSS av en skada på ledbrosket på knäskålen insida, brosket kan vara skadat på flera olika sätt, uppluckrat, sprickor mm. Oavsett skadan så påverkas glidytan mellan knäskål och lårben vid böjning av knäleden och leder ofta till främre diffusa knäsmärtor. Vid ex. löpträning i backar eller kraftiga hopp där lårmuskeln kraftigt aktiveras ökar sammanpressningen mellan lårben och knäskål, detta ofta med ytterligare smärta och ömhet som följd.
PFSS kan effektivt behandlas med knäortos som avlastar knäskålen vid belastning och aktivtet. Ett knäskydd för PFSS skall ha en avlastande funktion med anpassningsbar justering av graden av stöd.
Rekommenderade ortoser vid Främre diffusa knäbesvär (PFSS)
Avlastande knästrap – vid hopparknä och schlatterEffektiv avlastning och stabiliering vid Schlatter eller hopparknä.
Anatomisk knäortos för lätt stabilisering, kompression och värme för en smärtande knäled.
Anatomiskt avlastande knäskydd vid problem med ex Schlatter eller hopparknä
Effektiv avlsaning utan att påverkan knäts rörelseförmåga
Leave a Reply