SYMPTOM
- Smärta i muskel- och senfästen
- Smärta svaghet och ömhet i armbågsregionen
- Ökande smärta vid böjning sträckning eller vridning av underarmen
- Stelhet på morgonen
- I många fall upplevs en kraftlöshet vid belastning och ansträngning
BEHANDLING
- Aktiv vila och undvik smärtande rörelser
- Ett armbågsbandage ger värme och kompression över leden
- Hitta alternativa och varierade träningsrörelser
- Stabilisera handleden då handledsrörelser påverkar armbågen
ORSAKER
- Överbelastning av armbågen i samband med aktivitet exempelvis trädgårdsarbete med tunga lyft
- Felaktig handledsposition vid belastning exempelvis vid gym träning med fria vikter
Armbågsleden drabbas ofta av överbelastningar och överansträngningar.
I samband med kraftiga lyft där armen är involverad belastas alltid armbågen, om träningen omfattar upprepade tunga lyft är risken stor för en överbelastningsskada i armbågsleden.
Ofta drabbar överbelastningen sen- och muskelfästen runt armbågensleden och en generell värmeökning upplevs i leden.
Symptomen är ofta smärta i muskel- och senfästen samt kraftlöshet i armbågen vid belastning.
Rekommenderade ortoser vid Överansträngd armbåge / armbågsled
Avlastande armbågsskydd med epikondylitspänneArmbågsskyddet för effektivt avlastning av tennis-, golf- och musarmbåge
Unik Kompression och avlastning i samma skydd ger effektiv behandling
Handledsskydd med flexibel metallskena för stöd och avlastning av en smärtande handled
Lätt stabilisering av handleden vid problem med smärta under aktivitet.
Handledsbandet stabiliserar utan att påverka handens greppförmåga.
Leave a Reply